Som en blöt fläck

22.11
Kände mig lite så i morse. Var evigheter sen jag kände mig så utpumpad och tom på energi. Det har varit lite väl intensivt på alla plan en period så nu i helgen ska vi bara slappa och lata oss och ta hand om varandra. Jag känner att pulsen är lite över det normala då och då och blir alldeles skakig, överhettad och spänd när det blir FÖR mycket. Det är tur att kroppen signalerar sådant med sitt tydliga språk och man är lyhörd när den säger ifrån. Jag älskar att lyssna och vara ett stöd för mina nära och kära, så när den där känslan kommer att jag inte orkar engagera mig för att det är så mycket problematik att tackla i jobbet, så måste jag bara dra ner på jobbet. För den dagen man blir avtrubbad och inte "hinner" engagera sig i det sker på ens fritid, vare sig det är motgångar eller positiva saker, så har jobbet tagit alldeles för stort utrymme. Och det handlar verkligen inte om att jag inte vill höra ungdomarnas berättelser för det är den finaste kicken man kan få i det här arbetet. Förtroendet och tilliten värmer i hjärtat och att kunna finnas till hands.
Det är snarare när min arbetsdag ser ut så här knappt med någon rast som jag måste dra i handspaken. Det här är exempel på hur en dag kan se ut (där ett par saker ändå blev ombokade i detta fall):
8.30 Klassinsats halvklass, tjejprat om vänskap och värderingar 1h
9.30 Elevsamtal pojke med nedstämdhet
Telefonsamtal med en förälder om uppföljning och möte
Telefonsamtal med lärare om en elev med frånvaro samt rökning
10 elevsamtal pojke med föräldrakonflikt
10 vara med på kompisgruppens möte
Telefonsamtal med kuratorskollega
Lunch 10 min!
11.50 elevsamtal med flicka med nedstämdhet
12.45 presentation i matsalen för ett 80-tal femmor
13 elevsamtal med flicka med hög frånvaro
13.30 möte med kollega för att skriva ihop en socanmälan
14.00 telefonsamtal till en mamma om möte och uppföljning
14.30 samtal med mentor och elev inför kommande möte
15.00 påbörja skriva remisser till BuP
15.10 telefonsamtal med rektor om en akutsituation med nedstämd elev
15.30 möte 1,5 timme med elevhälsogruppen och dra ärenden
17.00 planera in mötestider med rektor
17.10 arbetsdagen slut
Planen var från första början även att få in en kommunövergripande föräldraföreläsning mellan 16.30-20 denna dag också men som blev framflyttad.

Det gäller att hitta sina andningshål sådana dagar och försöka dra lärdom och planera om tiden. Det är den svåra konsten man måste lära sig när man har lite tid och mycket man vill göra.

Idag är det fredag och jag är ledig. Ronnie kom hem runt halv två från jobbet och är nu långledig ända till efter påsk. Efter att ha tagit en galen men härlig ridtur i solen på eftermiddagen så kom min energi tillbaka lite. Och bättre antistressmetod finns inte! Jag har inte hunnit träna så mycket den här veckan heller och det inverkar också jättemycket på humöret. Man får den där euforiska kicken efteråt av att få igång kroppen och trötta ut sig fysiskt. Och rensar skallen totalt med för den delen. Så det hanns med ett träningspass med här på kvällningen. Det blev 30 min crosstrainer, 10 armhävningar, 100 situps och stretching på det. Har aldrig riktigt behärskat en "riktig" armhävning för jag har ingen styrka alls i axlar och armar känns det som. Men nu så ska det gå och fler ska det bli.

Min telefon lessnade på mig så det blir att lämna in den och se om man kan få den lagad. Den är inte gammal alls så det känns rätt jävligt! Därför ska man inte lägga ut massa tusenlappar på denna elektronik känns det som. Blää!!

Nåväl, nyttigt att vara utan den och jag ska få låna en tillsvidare av en snäll bekant. Lovely!

Nu blir det umgås med min älskade blivande man!