Back in the saddle

16.50
Snart dags att laga lite mat; laxburgare med skagenröra och potatis. Så gott med lax. Det kan jag äta flera gånger i veckan!

Ja, nu har jag varit riktigt ambitiös med ridningen den senaste tiden. Han fick en period här i början av året då han fick vila nästan helt. Var så himla less på snö överallt och man kunde inte rida någonstans, samt att jag ville vara hemma med Heira så mycket som möjligt. Nu är det lättare när vi fått mer rutin här hemma och Ronnie kan vara hemma med henne mycket.

Ja, sen var det motionen i övrigt då. Hur får man upp motivationen till att få en kropp som mår bra? Just nu är motivationen på topp. I början av den här veckan bestämde jag mig för att inte äta nåt fika eller sötsaker alls april ut. Det får bli en försöksperiod, sen får vi se hur karaktären är i fortsättningen. Att ha klarat 3 dagar utan hittills låter löjligt lite men ack vad man prövas. Vi går in på ICA och möts av doften av nygräddade wienerbröd..

Så målet är följande inom den närmaste tiden:
- Inget fika/sötsaker
- Promenad 1 gång om dagen, minst 30 min
- Jogga, ca 3 ggr/vecka
- Rida/motionera Prix, ca 5 ggr/vecka

Jag tänkte att vid månadsskiftet kan jag göra en resumé över veckorna för att se hur det gått. He, he! Smart drag och lova ut till hela vida världen, då kan man inte ens lura sig själv heller.

Back to the kitchen och matlagningen nu då..

Oj oj

5.36
Ja, igår var jag bra less. Lite prat och mys med Ronnie på kvällningen piggade upp avsevärt. Ska jobba för att få den här dagen mycket bättre. Måste åtminstone försöka rycka upp mig och leva lite med mottot att den enda jag kan ändra på är mig själv, så coola ned några hekto och slappna av.. :)

Ge mig en ny hjärna

20.25

Det är nog första gången på länge jag bara vill dra ner rullgardinen (om jag hade någon) och bara blunda. Det är någon sorts apati som fyller mig. Finns det något tillstånd i livet där man kan tillåta sig att inte tänka på något? Det är så mycket man gör som blir halvdant eller påbörjat men inte avslutat. Orken och motivationen finns inte där.

Jag är en person som oftast och mest håller ångan uppe, som är glad, drivkraftig. Men nu för första gången på evigheter känner jag att luften pyste ur mig. Den känslan har kommit och gått just den här veckan. Vissa stunder på dan har jag massa energi och den där känslan är som bortblåst.

Min hjärna fylls av massa måsten och dessa jobbar jag ständigt på att få ur huvudet. Har vi betalat alla räkningar? Hur ser budgeten ut för nästa månad? Vi borde storstäda och rensa ur allt som behöver kastas. Måste byta till sommardäck, jädrar ett av dem har pyspunka. Ringa däckverkstan. Ronnie har brutit handleden, hur ska jag hinna med allt? Oj dags att vika undan tvätthögen som bara växer. Vad ska vi äta den här veckan? Nu ska jag komma igång med ridningen igen på allvar. Skulle så gärna vilja motionera mera. Dags att fixa i ordning Heiras rum. Tänk om man hade råd med ett hus? Vill ha en egen trädgård att gå ut i. Orkar inte med dessa trappor upp och ner med bebis som bara växer och växer?

ZZzzzz..ZzZzzz...

Älskade älskade

10.54
Vill försöka formulera ord för hur mycket du betyder för mig, men kärleken är på något sätt större än så. Du har varit min livskamrat i snart åtta år och jag hoppas vi får leva med varandra livet ut. Du är min bästa vän. Jag älskar dig Ronnie!

För förkyld

21.16
Jag började känna mig krasslig redan i måndags. Hade en förkylning för två veckor sen och nu verkar det alltså vara dags igen. Snorig, halsont och hela köret. Men det där med sömn gör en verkligen gott för nu är jag betydligt mycket piggare igen.

Hade precis kommit in i så skön rutin kring det här med motion. En förkylning på det gör att man nästan ger upp. Men näe, jag ska komma igång igen! Kämpa på med min kära CT och massa promenader och sen när det smält och torkat upp ute ska jag ut och jogga i spåren igen (OBS! Med det menar jag inte löpa/springa, det är nog lite overkill för mig ännu. Det blir mer lufs/lunk/jogg snarare).

Ja för jogga, mina vänner, var det längesen sist jag gjorde. Har väl inte tränat riktigt regelbundet sen.. tjaa.. ett år sen blir det nog så det är som att börja på noll kan man väl säga. Och kärnan i allt är motivation och åter motivation. Men men.. skam den som ger sig!Började söka på ordet motivation på nätet och fastnade för lite kul illustrationer..

Men hur det än är så är våran älskade dotter ett lyckopiller i alla lägen! Med henne hos sig behöver jag inte grubbla på dessa världsliga ting särskilt länge!

3 månader utan godis/snask/läsk har fått mig avgiftad

7.39
..ja från just godis/snacks/läsk alltså. Nu menar jag ju inte min lover fiiikabrööööd. He, he!

Jo, jag lovar det funkar att bli av med begäret för godis! Jag och Ronnie hade som nyårslöfte att inte äta något sådant under 2010. Sen nu när påsken kom tänkte vi unna oss ett varsitt påskägg med godis och sen hålla upp igen efter det.

Det brakade loss igår och vi åt och mumsade. Efteråt kändes det nästan som man ätit gift. Kroppen kändes tung, skakig och som om man ätit sand eller liknande. Så nu håller jag mer än gärna upp igen. Blir inga problem alls. Jag märkte att när jag fyllde godispåsen så var det Mr Chocklad som ägde påsen. Men i det stora hela var det som att äta en påse med sockerbitar. So, good bye godis good bye!

Vaknade i morse av en hungrig liten Heira klockan 6. Hon har kommit in i en jätteskön rytm nu den senaste tiden där hon somnar 19-20-tiden på kvällen och sover sen fram till kl 6 på morgonen. Efter amningsmysstunden med bebis somnade hon om och jag klev jag upp på Crosstrainern 45 minuter. Nu blir det en lååång skön dusch och sen en välförtjänt frulle.