Uppskattat

16.20
Jo, nu är det skönt att va ledig ett tag framåt. Har känt mig som en urpyst boll denna sista vecka. Blivit uppretad för minsta lilla och varit extra känslig för vad folk säger och gör. Där jag i vanliga fall brukar ha ett stort tålamod och en stor ödmjukhet. Ska bara iväg till jobbet en kort sväng nästa vecka bara för lönerapportering och hänvisning på telefon och annat.

I sommar känner jag verkligen att den här pausen är efterlängtad. Nu har jag jobbat två år sen föräldraledigheten och först nu har jag fått grepp om allt. Det här med att jobba med tonåringar har varit som att börja på ett helt nytt jobb. Tiden innan vi fick barn jobbade jag bara med f-6-skolor och det är något helt annat. Nu är jag så glad för att jag får hela spannet av åldrar för det är så utvecklande. Tycker tillexempel 11-åringar är fantastiska att få jobba med. I den åldern börjar de kunna sätt ord på sina känslor och är så öppna med det mesta. Sen är puberteten en omskakande tid och man har så fullt upp att jämföra sig med alla andra på alla möjliga sätt. Bergochdalbanan av känslor är helt galen. 9:an kommer ofta det där mer öppna och trygga tillbaka igen och de flesta som sökt upp mig på egen hand har varit de äldre barnen. Det är fortfarande ett så spännande jobb det här!

Var ut och red igår kväll. Vi galopperade över stock och sten och busade loss i solen och grönskan. Underbart! Passade även på att miljöträna den yngre pärlan. Vi försöker få till det där med longering och ha träns. Det är även kul att få vänja henne vid allt möjligt. Trafik, oväntade saker, oljud, bli lämnad.. allt sådant känns ju värt att träna innan det är dags att rida.

Vad glad jag blir i hela kroppen så fort solen skiner. Nu är det bara värmen vi väntar på. Har blivit lite lågprioriterat med träning nu ett tag. Jag hoppas komma i fas igen under semestern. 3-4 pass i veckan skulle vara som bäst. Kombinerar löpning med lite egenkomponerade cirkelpass. I tisdags körde jag:
20min crosstrainer
10 min rodd
20x3 legraise
20x3 swings m kettlebell
90sek x2 planka
Det va härligt och pulshöjande

Just nu ligger jag på studsmattan och sträcker på mig i fem minuter, efter en aktiv dag med sysslor och utflykt med barnen. Nu väntar ledigt ihop hela familjen och det ska bli så sköönt..

Sommarlycka

22.40
Midsommardagen. Lugnt och stilla. Hemma. Ibland är det så skönt. Har varit en vecka med full rulle på jobbet, mycket att avsluta och trevliga festligheter med kollegor. Torsdag tog jag ut övertidstimmar och vi åkte ut till gräsö så fort Ronnie slutade jobbet. Gud vad jag älskar denna ö. Allra helst den här årstiden. Det blir lite smått hysteriskt bara när så många människor ska bege sig ut till ön samtidigt för att fira denna högtid. Med cirka 3 km lång kö till färjeläget kan man ju längta efter en bro. Vi slapp kön men många bekanta fastnade där. Det traditionella firandet i byn där jag växte upp har i alla år bestått av att man blir upphämtad med traktor och vagn på olika håll. Med picknickkorg och filt samlas massor av folk vid en samlingsplats med resning av midsommarstång, dans och lekar. Vi hann hälsa på mamma, farmor och pappa och det blev en lugn midsommar. Jag är så glad att några av mina barndomsvänner också återkommer på midsommar. Det gör det lite extra traditionellt och nostalgiskt.

Nu väntar en vecka till med jobb sen fem veckor ledigt. Längtar verkligen efter att få vara ledig nu. Vi tänker låta semestern bero. Vägrar ha dessa veckor uppbokade. Hela övriga året består dygnet runt av planering och inrutad tillvaro. Så då slipper jag gärna det när jag är ledig. Vi vill hellre kunna vara spontana. Förvisso har Ronnie en del trolleriuppträdanden som väntar i sommar som håller oss hemma en del men mellan dem kommer vi bara kunna slappna av och ta dagen som den kommer. Blir lite besök här och var i Sverige känner jag på mig. Jag ska verkligen se till att ha hästsommar med. Och vi hoppas på sol och värme snart så man kan ägna många timmar vid havet. Havet, bada, kompisar och hästar har präglat mina härliga sommarlov hela uppväxten. Mer än så behöver i alla fall inte jag för att vara nöjd.

Ska lägga krut på tränigen rejält i sommar. Måste tagga mig för tjejmilen i höst och även fokusera på mer styrketräning så jag blir starkare och så inte leder och allt tar för mycket stryk. Gymet känns så omotiverat att gå till den här årstiden samtidigt som man behöver det. Tycker ryggen är en svår muskelgrupp att träna utanför gymet. Nä det blir nog att förnya kortet och ta sig i kragen ändå. Har varvat löpning med cirkelpass nu senaste månaden och det har funkat det också men saknar den där mörbultade känslan som styrketräningen ger ändå. Och framstegen man gör sakta men säkert.
I morse fick jag och Ronnie möjlighet att springa en halvmil ihop och det va så skönt att få springa på småvägarna där hemma i Norrboda igen. Först föreslog han att vi skulle ta oss till Örskärsund som är en mil fram och tillbaka. Nä du..

Nu väntar sängen och i morgon stall, storstäd och lite kalas är planen.

Impuls

23.03
Sitter och varvar ner. Drog ut på en halvmilsrunda i spåret strax efter nio ikväll. Det är så märkligt hur kroppen kan reagera ibland. Från början var jag helt opepp vad gäller träning. Ville mest slappa i soffan med fika och kolla på serier ikväll. Sen fick jag för mig att bara göra lite armhävningar och direkt tryckte jag på någon hemlig drivkraft och drog mig ut.

Det blev sammanlagt:
5 km jogg på 27min
100 crunches
40 squats
50 armhävningar
40 swings m 8 kg
40 step-ups på stol
30 legraises

Idag har jag och barnen varit lediga ihop. Nu är det inte så långt kvar till semester. Känns härligt. Idag har man förvisso haft allt annat än sommarvibbar. +9 grader och stormvindar. Huu.. vi har hållt oss mest hemma. Varit ute och busat ett par timmar och sen försökt få lite ordning här hemma. Känns förvisso lika lönlöst som att göra förbättrinngsarbete med en klocka som går baklänges. Man gör fint och en halv dag senare har tornadon dragit fram genom huset. Och vi kan tyvärr inte bara klandra barnen och leksakerna. Jag har alltid varit expert på att röra till det. Men det är å andra sidan oviktigt när man kommer till kritan. De viktigaste sakerna de här dagarna är att komma ner i varv och att barnen kopplar av. Att de får bekräftelse. Att ge dem kramar och närhet. Det är tusen gånger viktigare än att dra runt med dammtrasan trots allt.

Time

23.38
Ja, det är dags att sova nu. Thorin roar sig med att gå upp redan vid femtiden vissa mornar. Ibland sover han till sju så då får man sovmorgon. Men det är viktigt att komma i säng någorlunda vettig tid ändå.

Nu är det sommarlov för alla elever. Det är härligt att ha sommaren att se fram emot. De veckor som är kvar innan semester ska jag ägna till att skriva ner allt man hunnit göra detta år samt en grovplanering för nästa år. Sen gäller det att städa ur alla tusen papper jag samlar på mig. Ska bli riktigt skönt. Ska även läsa in lite litteratur är planen. Finns alltid att göra. Igår var jag ute och fältade mellan 19-03. Är oerhört lärorikt för min del eftersom jag inte haft möjlighet förut. Särskilt när man möter på elever som man känner igen och får prata med dem.

I morse tog Ronnie med barnen till dagis, eftersom jag kom hem så sent inatt. Våra knoddar kommer in och väcker mig precis innan de ska iväg "god morgon lilla mamma" och pussar på mig. Kan man känna sig mer älskad än så? Det gjorde min dag komplett.

Idag drog jag ut till stallet så fort jag jobbat klart. Var toppenväder och så rofyllt att vara där.

I helgen väntar lite olika händelser. Full rulle men det är en charm med det med. Ska lägga manken till och träna och rida i helgen med.

Men nu är kudden efterlängtad..

Väcker minnen

22.05
Det händer något inombords när minnen från alla sinnen vaknar till liv. Just nu syftar jag på att höra svalorna. Det ger hopp. Det nalkas ljus, värme och sommar. Tänker på alla underbara somrar man fått uppleva och alla underbara somrar man har kvar att få uppleva. Tidigare ikväll var det att se min dotter och son leka med mina gamla leksaker. Det för mig tillbaka till att vara barn själv. Utan krav och grubblerier om framtiden. 

Jag sitter ute och njuter av kvällen. Det är så fridfullt. Det här småstadslugnet tilltalar mig. Man hör bilar långt borta. Röster som pratar. Musik som spelar. Slipper bullret och det ständiga ljudet. Tanken har passerat hur det skulle va att bo i en storstad. Men lika fort försvinner det ur tankarna. Tror jag skulle känna mig som en fånge. Jag vill ha integritet, distans, inte vara omgiven av folkmassor, inte känna lukten av avgaser, inte stressa mig fram.. Det är mera jag helt enkelt. Sen kan jag ibland känna att småstäder känns lite som urväxta skor till slut. Jag vill inte veta allt om alla och vill inte att folk vet vem jag är. Men jag känner mig samtidigt trygg med det på ett sätt. Det är väl skvallrandet i sig jag nog kan vara utan helt enkelt.

Skönt det är när Ronnie är hemma igen. Tänk att man blir halvknäpp av att va ifrån varandra fem dagar. Det har ju varit längre än så tidigare i och för sig. Hans resor till London har varit längre. Nästa resa blir nog tillsammans. Har inte rest jättemycket i mitt liv men har i hunnit med Kanarieöarna, Kreta, Egypten, Skottland, Finland, Tallin Tyskland, Danmark, Norge, New york, Rom, Prag. Vill uppleva mer av världen men känner att jag kan ta det med ro. Jag hoppas kunna få uppleva några av mina drömresmål med min familj. Få resa med mina barn ska bli så kul. Livet har bara börjat när man tänker ur den aspekten. Så mycket kul man har kvar att utforska!

Kvällsfika

23.40
Snart midnatt och Ronnie gör kvällsfika till oss. Varm oboy och en skiva pågenlimpa. Gött!
Idag har det varit full fart från morgon till kväll och en riktig toppendag. Vaknade kl 6 av morgonpigg son. Frukost. Stallet. Lång ridtur med Prix och träna Pippi lite på ridbanan. Hem. Lunch. Dusch. 5-årakalas och sen till min lillebror och familjen på kvällen. Härligt!

Sängen ropar på oss nu..

Tyst

21.05
Hade en superhäftig arbetsdag idag. Var utomhus från 8-16. Det blev på något vis en uppiggande belöning och avrundning för majoriteten av tunga ärenden man ägnar sig åt under övriga delen av läsåret. Vi har en grupp som kallas kompisgruppen på högstadiet jag jobbar på. Huvuduppdraget för dem är att hitta på roliga händelser som engagerar hela skolan och skapar vi-känslan. Är superkul att vara en del i detta arbete och där får jag verkligen känna att man får jobba förebyggande om något. Idag hade vi en dag där vi tackade av gänget som går ut nian här om en vecka och samtidigt välkomnade de nya eleverna som kommer in i gruppen till hösten. Vi gjorde olika lekar, samarbetsövningar och hade korvgrillning. Sen drog vi iväg och körde höghöjdsbana med de äldre medlemmarna. Det va så häftigt! Eleverna var så duktiga och det va en superkul utmaning att ta sig igenom. Något jag vill prova någon mer gång. Det är bara en vecka kvar nu för eleverna. Sen sommarlov. Jag ska verkligen vara effektiv veckorna innan semestern och röja ur, sammanställa läsåret samt ha en hyfsad planering inför nästa läsår. Är så skönt om man får knyta ihop påsen och ha tömt ur alla tankar på jobb inför ledigheten. Ska va både mammaledig och ta semester är planen. Och sen bara njuuuuta!

Projektet att få rida in min lilla häst ska bli riktigt kul. Mot vintern bör hon kunna vara ridbar är planen. Nu jobbar vi mycket med markarbete, vänja vid sadel och bara miljöträna. Hon är superduktig och är trots allt bara 2 år än. Jag känner att jag hellre väntar än att ha för bråttom med att utbilda henne. Hon har fått så mycket fin hantering redan och känns oerhört lättsam. Men det klart vi kommer möta på patrull på vägen. Men hellre då att man ägnat hundratals timmar av träning från marken så slipper man ta lika stora risker på hästryggen. Att köra in henne vore också såklart en häftig grej. Men vi får se. Tömkörning får bli första momentet i alla fall.

Har ju varit och hälsat på hos polishästarna i Stockholm ett par gånger genom åren och kan verkligen lära mycket därifrån vad gäller det här med miljöträning. Ju mer de får utsättas för oväntade saker desto säkrare blir de tror jag. Jag kom ihåg när vi fick träffa Utter (en gammal pensionerad polishäst) som bara gick utan att tveka under en stor presenning som låg på marken. Eller att de får dem att hoppa över brinnande hinder. Att vi människor vinner den tilliten hos djuren är rent magiskt!

Ska försöka ta ett krafttag med min kost för nu har det varit katastrof ett tag. Tårta, fika, godis, glass, chips.. näe jag mår fysiskt dåligt när jag proppar i mig allt det där! Min hy blir hemsk, jag blir trött, svänger i humöret och känner mig konstant pluffsig. Det svåra är att börja vara konsekvent. Jag vet av erfarenhet att gör jag förbud mot mig själv så brakar hela konceptet med att tänka nyttigt. Jag behöver egentligen bara se till att vara omgiven av massa nyttiga goda alternativ och samtidigt ta bort alla frestelser man har liggandes hemma. Förvisso kan hela skafferiet vara fullt med godis och jag rör det inte men ett kakpaket eller bjudas på hembakat är jag svag för däremot. Det ska va jobbigt att äta det där. Typ lägga allt gott nere i källaren. Då blir det en ansträngning att ta det. Eller i garaget kanske.. ska nog prova det.

Långt och massa text. Mycket saker som snurrar helt enkelt.

Nu dags för sängen. Och ett mirakel att jag inte somnade vid denna gångs bloggande.

Det händer

22.50
Jo, det händer saker hela tiden alltså. Har flera kvällar i rad börjat skriva på blogginlägg men lyckats somna mitt i skrivandet. Då är man trött..

Det har varit en intensiv helg. Fem dagar utan Ronnie hemma. Nu är han hemma. Ordningen återställd.

Jag har lyckats få igång träningen hyfsat bra den här veckan. Känns skönt att va på banan igen. Skulle kunna öka pressen på mig själv och träna mer. I en utopi skulle jag få till fem ridpass och fem träningspass i veckan men var får jag då in min familj i det hela. Ne.. någon måtta får det vara.

Nu sova..