Fredag i förskott!

22.18
Sitter och frossar i kaffe och mörk choklad. Ronnie och jag tar igen några av avsnitten av Sons of anarchy och har lite helgfeeling. Vi firar även lite att vi har långhelg ihop ett tag framöver. Han har ungefär ett års föräldradagar innestående och går ner i arbetstid han med. Känns så himla bra. Mindre pengar men mer tid ihop som familj som är värt så mycket.

Jag har försökt träna så mycket som möjligt och märker snabbt hur jag orkar mer. Försöker öka min medelhastighet i löpningen. Klarar 12km/h ett par km i alla fall men det är tungt. Behöver minska på lite barlast tror jag innan jag kan ställa några högre krav på min kapacitet. Har lite slängt undan vågen och det är så befriande att inte ha den som styr livet.

Nu under hösten har jag frossat loss på sötsaker i perioder. Särskilt vid för mycket stress på jobbet. Och ofta fylls man av den där ångerkänslan efteråt. Men det är ändå hyfsat lätt att komma tillbaka på banan igen.