16:57
Det är egentligen skrämmande om man tänker på hur mycket socker den moderna människan får i sig och hur starkt begär det kan vara för oss. Jag kan bara utgå från mig själv. Tänkte prova den här veckan som varit helt utan socker (alltså sådant som finns utanför vanlig mat (kakor, glass, saft, juice, sylt mm.) Det gick fasen inte! Jag har till viss del kommit på hemligheten som för min del gör att jag inte lyckas hålla det, och det är kaffet (ännu ett beroende att göra sig av med alltså). Dricker jag inget kaffe blir jag inte heller sugen på att ta den där kakan som är så god till.
Jag skulle aldrig kunna leva på dieter, proppa i mig massa bantningspreparat eller sådant. Mat är för gott för att utesluta ur livet. Då kan man lika gärna lägga sig i en sjukhussäng med dropp resten av livet. Så om jag ska försöka mig på en ny omgång så är det socker + kaffe jag nog får ge mig på för att det ska gå, för det SKA gå. Har inte som mål att sluta för alltid, utan bara som en kul utmaning och se om det går. Det handlar om att testa sin förmåga, sådant tycker jag är kul, och genom att lyckas med nya saker steg för steg så finns det inga gränser för vad man är kapabel till att klara av i livet.
Det är egentligen skrämmande om man tänker på hur mycket socker den moderna människan får i sig och hur starkt begär det kan vara för oss. Jag kan bara utgå från mig själv. Tänkte prova den här veckan som varit helt utan socker (alltså sådant som finns utanför vanlig mat (kakor, glass, saft, juice, sylt mm.) Det gick fasen inte! Jag har till viss del kommit på hemligheten som för min del gör att jag inte lyckas hålla det, och det är kaffet (ännu ett beroende att göra sig av med alltså). Dricker jag inget kaffe blir jag inte heller sugen på att ta den där kakan som är så god till.
Jag skulle aldrig kunna leva på dieter, proppa i mig massa bantningspreparat eller sådant. Mat är för gott för att utesluta ur livet. Då kan man lika gärna lägga sig i en sjukhussäng med dropp resten av livet. Så om jag ska försöka mig på en ny omgång så är det socker + kaffe jag nog får ge mig på för att det ska gå, för det SKA gå. Har inte som mål att sluta för alltid, utan bara som en kul utmaning och se om det går. Det handlar om att testa sin förmåga, sådant tycker jag är kul, och genom att lyckas med nya saker steg för steg så finns det inga gränser för vad man är kapabel till att klara av i livet.
Hej! Kul att du har en blogg! Nu har jag hittat hit också, fast du haft det ute på msn lääänge. =) Ja du, det där med socker är inte lätt. Vi har en tävling på jobbet nu, en månad i hälsans tecken. Man får välja vad man ska göra. De flesta ska vara utan fikabröd, godis osv. Jag har svårt att hålla igen på saker just nu, kan ha en nära döden-upplevelse om jag inte får en hamburgare fast det bara är en halvtimme kvar hem, hahaha. Så jag ska istället motionera mera, promenera varje dag och träna ett visst antal gånger per vecka. Om man återfaller får man böta 500 kr till en shoppingkassa som de som klarar en månad sedan får dela på. 500 kr är det ju inte värt att skippa träningen.. Vi får se om det funkar! Hoppas allt är bra med er. Kram!
SvaraRadera