9.30
En paus!
Efter den här veckans arbete har det verkligen blivit kaos i min hjärna. Jag kände lite av den där "strypsnaran-och-ont-i-bröstet-känslan" igår som jag hade tidigare under en period i jobbet (dvs kroppen skriker: "Nu är du för stressad igen - chilla för f-n!"). Men nu har jag lättare att hantera det när det kommer och lärt mig vad det kommer av. Bristen på reflektion, vila och paus är en stor faktor som får huvudet på spinn totalt.
En första varningsklocka ringer egentligen i mig när jag inte orkar lyssna på vad mina nära och kära vill berätta för mig efter en arbetsdag. Jag kan jämföra det med en ballong. Under en normal vecka på jobbet fylls man med information, som man hinner pysa ut emellanåt, i pausen. När det är för mycket som händer utan avbrott, fylls man med så mycket intryck och information, och när man kommer hem behöver man extra mycket tid för att pysa ur, annars spricker man.
När det kommer intryck, på intryck utan att man får sortera så blir det för mycket för sinnet att hålla i schakt. Man kan jämföra det lite med en lång text av svåra ord utan några mellanslag eller punkt, och man får till slut trycka Ctrl+Alt+Del i hjärnan för man inte klarar av att lagra all information. Tänk om hjärnan kunde fungera som en dator, då var det bara att trycka på Töm papperskorgen när huvudet blir för fullt.
Vad skönt det är att åka bil hem från jobbet och verkligen få möjlighet att byta fokus. Jag ringde Ronnie igår på vägen hem. Han är verkligen min största stöttepelare och bästaste vän i alla lägen. Vad skulle jag göra utan dig. Du lyssnar och tar emot mig oavsett dagsform. Du är det underbaraste jag har!
På vägen hem började jag även se fram emot att vi skulle flytta hästarna. Det gick jättebra allting! Prix blev lite hispig av resan och av att komma till ett nytt ställe, men det ger med sig.. Känner sådant lugn över den situationen ändå. Känns riktigt kul att få komma till ett nytt stall, och jag tror Prix kommer trivas bra där, med stora beteshagar och många hästkompisar..
Nästa vecka kan vi åka och hämta våran nya soffa. Där kan man ägna många utpysarstunder, Ctrl+Alt+Del-stunder och paus-stunder.
En paus!
Efter den här veckans arbete har det verkligen blivit kaos i min hjärna. Jag kände lite av den där "strypsnaran-och-ont-i-bröstet-känslan" igår som jag hade tidigare under en period i jobbet (dvs kroppen skriker: "Nu är du för stressad igen - chilla för f-n!"). Men nu har jag lättare att hantera det när det kommer och lärt mig vad det kommer av. Bristen på reflektion, vila och paus är en stor faktor som får huvudet på spinn totalt.
En första varningsklocka ringer egentligen i mig när jag inte orkar lyssna på vad mina nära och kära vill berätta för mig efter en arbetsdag. Jag kan jämföra det med en ballong. Under en normal vecka på jobbet fylls man med information, som man hinner pysa ut emellanåt, i pausen. När det är för mycket som händer utan avbrott, fylls man med så mycket intryck och information, och när man kommer hem behöver man extra mycket tid för att pysa ur, annars spricker man.
När det kommer intryck, på intryck utan att man får sortera så blir det för mycket för sinnet att hålla i schakt. Man kan jämföra det lite med en lång text av svåra ord utan några mellanslag eller punkt, och man får till slut trycka Ctrl+Alt+Del i hjärnan för man inte klarar av att lagra all information. Tänk om hjärnan kunde fungera som en dator, då var det bara att trycka på Töm papperskorgen när huvudet blir för fullt.
Vad skönt det är att åka bil hem från jobbet och verkligen få möjlighet att byta fokus. Jag ringde Ronnie igår på vägen hem. Han är verkligen min största stöttepelare och bästaste vän i alla lägen. Vad skulle jag göra utan dig. Du lyssnar och tar emot mig oavsett dagsform. Du är det underbaraste jag har!På vägen hem började jag även se fram emot att vi skulle flytta hästarna. Det gick jättebra allting! Prix blev lite hispig av resan och av att komma till ett nytt ställe, men det ger med sig.. Känner sådant lugn över den situationen ändå. Känns riktigt kul att få komma till ett nytt stall, och jag tror Prix kommer trivas bra där, med stora beteshagar och många hästkompisar..
Nästa vecka kan vi åka och hämta våran nya soffa. Där kan man ägna många utpysarstunder, Ctrl+Alt+Del-stunder och paus-stunder.
Hej Jenny!! Hittade hit till din blogg. Måste säga att den är riktigt rolig att läsa, och kul att få följa med lite i ditt liv =) Kramar/ Maria
SvaraRaderaBra beskrivning om ballongen!! Den ska jag använda! Men glöm inte att vara rädd om dig!!! Kram/Josefine i Eskilstuna Förresten, snygg soffa!! *avundsjuk*
SvaraRadera