Gahh

15.17
Jag: "kommer nog göra nåt kriminellt snart!" Ja, så kan det kännas när man helst av allt vill vräka sig ner i soffan med en coca cola och en stor påse chips. Kan inte minnas sist jag gjorde det eller va sugen på sånt. Inte på många år, så varför kommer det suget nu? Jisses, nu kommer jag klara mig utan det där gottigottiga en hel vecka (eller på söndag har jag lyckats en hel vecka) och det känns superbra! Som sagt, godis, chips, snacks och läsk har vi inte köpt hem på många år nu. Choklad vid vissa tillfällen, några glassar på sommaren och det där goda fikabrödet till kaffet är det som fått stanna kvar. Det är inte så farligt egentligen. Inget är farligt men mängderna man äter är det som på lång sikt spelar roll. Så mindre av allt helt enkelt. Och att man skulle klara sig helt utan det där "lilla extra" trodde jag aldrig om mig själv.

Nu är energin tillbaka för träningen också. Den här veckan har det blivit Sh'bam, jogg 4km, jogg 2km och jogg 4km. Jobbar på med mornarna så länge jag orkar för det har varit jätteskönt. Gäller bara att ge sig ut tidigt för sen tar det ett bra tag innan man kylt ner lite och kan duscha utan att eftersvettas.

Nu är det helg och det är skönt! Bilen är kvar på verkstan så en hel vecka utan bil har varit nyttigt. Man får ju betydligt mycket mer vardagsmotion på så sätt!

Men nu blir det familjemys på högsta nivå!