21.16
Jag började känna mig krasslig redan i måndags. Hade en förkylning för två veckor sen och nu verkar det alltså vara dags igen. Snorig, halsont och hela köret. Men det där med sömn gör en verkligen gott för nu är jag betydligt mycket piggare igen.
Hade precis kommit in i så skön rutin kring det här med motion. En förkylning på det gör att man nästan ger upp. Men näe, jag ska komma igång igen! Kämpa på med min kära CT och massa promenader och sen när det smält och torkat upp ute ska jag ut och jogga i spåren igen (OBS! Med det menar jag inte löpa/springa, det är nog lite overkill för mig ännu. Det blir mer lufs/lunk/jogg snarare).
Ja för jogga, mina vänner, var det längesen sist jag gjorde. Har väl inte tränat riktigt regelbundet sen.. tjaa.. ett år sen blir det nog så det är som att börja på noll kan man väl säga. Och kärnan i allt är motivation och åter motivation. Men men.. skam den som ger sig!
Började söka på ordet motivation på nätet och fastnade för lite kul illustrationer..
Jag började känna mig krasslig redan i måndags. Hade en förkylning för två veckor sen och nu verkar det alltså vara dags igen. Snorig, halsont och hela köret. Men det där med sömn gör en verkligen gott för nu är jag betydligt mycket piggare igen.
Hade precis kommit in i så skön rutin kring det här med motion. En förkylning på det gör att man nästan ger upp. Men näe, jag ska komma igång igen! Kämpa på med min kära CT och massa promenader och sen när det smält och torkat upp ute ska jag ut och jogga i spåren igen (OBS! Med det menar jag inte löpa/springa, det är nog lite overkill för mig ännu. Det blir mer lufs/lunk/jogg snarare).
Ja för jogga, mina vänner, var det längesen sist jag gjorde. Har väl inte tränat riktigt regelbundet sen.. tjaa.. ett år sen blir det nog så det är som att börja på noll kan man väl säga. Och kärnan i allt är motivation och åter motivation. Men men.. skam den som ger sig!
Började söka på ordet motivation på nätet och fastnade för lite kul illustrationer..
Men hur det än är så är våran älskade dotter ett lyckopiller i alla lägen! Med henne hos sig behöver jag inte grubbla på dessa världsliga ting särskilt länge!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar