12.10
Båda barnen sover samtidigt. Ronnie är iväg och tränar några timmar. Min lillebror och hans familj är här på besök, men har gått iväg ner på Marknaden som är här i stan en stund. De åker sen vidare och hälsar på några kompisar, och då dyker min farbror Johan och hans familj upp på lite lördagsmys och middag. Full rulle och det är superskoj! Hade tänkt klämma in en ridtur här på morgonen med men det blev lite ont om tid.. I morgon ska jag nog ut om det inte spöregnar.
Det här med att träna på Crosstrainern har legat lite på is. Kanske inte någon egentlig anledning annat än att det oftast är fullt ös hela tiden och sen när barnen väl sover för kvällen är jag så trött så jag däckar i soffan. Min brors tjej har börjat löpträna och har gått från att inte springa alls till att klara en mil på några få veckor. Är ju superbra och det är ju så fantastiskt skönt att ge sig ut, så man blir lite inspirerad. Bara inte mina fötter stejkar igen. Då hugger jag av dom och köper nya!
Om man ska haka upp sig på det här med vikt igen (som jag alltid lyckas göra trots allt) så har jag 10 kg jag behöver bli av med innan jag är nere på det jag vägde innan graviditeterna, för 2 år sedan. Dom (ynka?) borde jag kunna jobba av mig under det här året hoppas jag på. Sen har jag ytterligare 10 kg att jobba med men det får ligga på hyllan så länge. Små och långsiktiga mål så går det! Och att kunna njuta och ha kul på vägen! Jag klarar inte av extrema dieter för snabba resultat. Jag är supernöjd att jag lyckats avstå från läsk, snacks och godis! Det kommer man rätt långt med! Sen är det bara att utöka motionen som behövs. Mitt mål är att hinna med en promenad om dagen samt att antingen rida/jogga/crosstrainern. Hinner jag inte rida någon dag så ska jag åtminstone hinna något av de andra alternativen. Vi får se om jag får till det..
Nu ska jag nog ge blommorna en slurk vatten innan little bro kommer tillbaka..
Båda barnen sover samtidigt. Ronnie är iväg och tränar några timmar. Min lillebror och hans familj är här på besök, men har gått iväg ner på Marknaden som är här i stan en stund. De åker sen vidare och hälsar på några kompisar, och då dyker min farbror Johan och hans familj upp på lite lördagsmys och middag. Full rulle och det är superskoj! Hade tänkt klämma in en ridtur här på morgonen med men det blev lite ont om tid.. I morgon ska jag nog ut om det inte spöregnar.
Det här med att träna på Crosstrainern har legat lite på is. Kanske inte någon egentlig anledning annat än att det oftast är fullt ös hela tiden och sen när barnen väl sover för kvällen är jag så trött så jag däckar i soffan. Min brors tjej har börjat löpträna och har gått från att inte springa alls till att klara en mil på några få veckor. Är ju superbra och det är ju så fantastiskt skönt att ge sig ut, så man blir lite inspirerad. Bara inte mina fötter stejkar igen. Då hugger jag av dom och köper nya!
Om man ska haka upp sig på det här med vikt igen (som jag alltid lyckas göra trots allt) så har jag 10 kg jag behöver bli av med innan jag är nere på det jag vägde innan graviditeterna, för 2 år sedan. Dom (ynka?) borde jag kunna jobba av mig under det här året hoppas jag på. Sen har jag ytterligare 10 kg att jobba med men det får ligga på hyllan så länge. Små och långsiktiga mål så går det! Och att kunna njuta och ha kul på vägen! Jag klarar inte av extrema dieter för snabba resultat. Jag är supernöjd att jag lyckats avstå från läsk, snacks och godis! Det kommer man rätt långt med! Sen är det bara att utöka motionen som behövs. Mitt mål är att hinna med en promenad om dagen samt att antingen rida/jogga/crosstrainern. Hinner jag inte rida någon dag så ska jag åtminstone hinna något av de andra alternativen. Vi får se om jag får till det..
Nu ska jag nog ge blommorna en slurk vatten innan little bro kommer tillbaka..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar