Ronnie skulle komma hem lite tidigare från jobbet idag så då ska vi nog passa på att kolla på en film och mysa lite. Om inte jag somnar som vanligt.
Det har gått bra med mina små löften. Mycket motion på schemat. Det är så härligt när man märker att man börjar orka mer och får upp flåset ordentligt. Sen när vårvärmen kommer och när de är bar mark ska jag börja löpträna hade jag tänkt. Det är så skönt att ge sig ut på stigarna!
Som nuläget är så tränar jag ca 30 minuter på crosstrainer varje dag, samt försöker jag ta en timmes promenad om dan. Det är alldeles lagom. Och så bra man mår efteråt när man fått bli lite varm i kroppen och får lite puls! Bättre lyckopiller finns inte!
Fikat jobbar jag fortfarande ihärdigt med och jag har mina ups and downs (t ex ska man inte köpa frukost när man är vrålhungrig. Då slinker det gärna ner ett par bullar i korgen).
Det har gått bra med mina små löften. Mycket motion på schemat. Det är så härligt när man märker att man börjar orka mer och får upp flåset ordentligt. Sen när vårvärmen kommer och när de är bar mark ska jag börja löpträna hade jag tänkt. Det är så skönt att ge sig ut på stigarna!
Som nuläget är så tränar jag ca 30 minuter på crosstrainer varje dag, samt försöker jag ta en timmes promenad om dan. Det är alldeles lagom. Och så bra man mår efteråt när man fått bli lite varm i kroppen och får lite puls! Bättre lyckopiller finns inte!
Fikat jobbar jag fortfarande ihärdigt med och jag har mina ups and downs (t ex ska man inte köpa frukost när man är vrålhungrig. Då slinker det gärna ner ett par bullar i korgen).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar